忙しい毎日の中で、料理代行サービスは家族に健康的な食事を提供しつつ負担を減らす強い味方です。特に共働き家庭が多い東京では、プロに料理を任せて時間を創出するニーズが年々高まっています。

この記事では、東京で利用できる料理対応の家事代行サービス10社と、失敗しないサービス選びのポイントを徹底解説します。家事代行を活用して暮らしにゆとりを生み出しませんか？

なお、料理以外の家事代行サービス全般について知りたい方は、次の記事も参考になります。

＜こちらも参考｜東京の家事代行・家政婦サービスおすすめ10選｜本当に失敗しない選び方と注意点＞

家事代行で料理を頼むメリットと東京都内の最新事情

共働きや子育て世帯が多い東京都内では、家事代行で料理を依頼するニーズが急増しています。まずは、料理代行を利用するメリットと、東京都内で広がる最新の活用状況を見ていきましょう。

料理・掃除・洗濯・子育てまで時短！家事代行が家庭と仕事を両立させる理由

家事代行サービスを利用すれば、料理はもちろん掃除や洗濯、育児の補助までまとめてプロに任せることができます。特に毎日の食事作りから解放されれば、仕事と家庭の両立がぐっと楽になります。実際に「復職後、家事と育児の両立に悩んでいたが、料理代行で栄養バランスの良い食事ができ、子どもと遊ぶ時間も増やせた」という声もあります。

日々の献立を考える負担や買い物・下ごしらえの時間を削減できるため、家族との時間や自分の時間を確保できるのが大きなメリットです。

東京都内ではこのように家事代行を賢く取り入れ、平日の時短や週末のリフレッシュにつなげている家庭が増えてきています。

料理代行トラブルと安心・安全対策

「他人に料理を任せるのは不安…」という方もいるでしょう。味付けの好みが合わなかったり、キッチンの使い方に戸惑うケースも稀にあります。しかし、多くのサービスでは事前の打ち合わせやレシピ共有で味の好みをすり合わせ、徐々に自分好みの味付けに調整してもらえます。

また、調理スタッフは各社で研修を受け衛生管理やマナーを徹底しています。例えばCaSyでは反社会的勢力との関与や犯罪歴を確認し、研修・スキルテスト合格者のみがサービス提供しており、安心安全かつ質の高い料理代行を実現しています。

万一の破損や事故に備え損害保険に加入している会社も多く、困った時はカスタマーサポートが迅速に対応してくれる体制が整っています。信頼できるサービスを選べば、初めての料理代行利用でも安全に任せられます。

東京で料理代行サービスを選ぶ5つのポイント

東京都内には多数の家事代行サービスがあります。そこで、自分に合った料理代行を見極めるために、押さえておきたい5つの選び方ポイントをご紹介します。

コストを比較する

サービスを選ぶ際は、まず料金体系を比較しましょう。利用頻度やプランによって1時間あたりの料金は異なります。例えば、定期利用で1時間2,790円～と業界最安値水準のサービスもあれば、富裕層向けで1時間5,000円超のプレミアムサービスもあります。

交通費や最低利用時間、延長料金なども含めた総額で比較することが大切です。また、初回お試しプランや紹介特典がある会社も多いので、上手に活用すればお得に体験できます。

予算に合った料金プランを提供しているサービスを選びましょう。

要望と優先順位を整理する

次に自分の要望を明確にすることが大切です。「料理の作り置きを重点的に頼みたい」「子どもの食事にも対応してほしい」「掃除や買い物も一緒にお願いしたい」など、やってほしいことを書き出して優先順位をつけてみましょう。

各社で対応可能なサービス内容は様々ですので、自分のニーズを満たせるか確認します。例えば離乳食やアレルギー対応までお願いしたい場合は、対応実績のある会社を選ぶと安心です。「今日は料理、明日は子どもの迎えも頼みたい」など柔軟な依頼を希望するなら、その日のニーズに合わせてサポートしてくれるサービス（※きらりライフサポートのように育児も含め柔軟対応可能なサービス）を検討しましょう。

自分の求めるサポート内容に強みを持つサービスを見極めることがポイントです。

利用後の生活をシミュレーションする

実際に料理代行を取り入れた場合の生活の変化をイメージしてみましょう。例えば「週1回3時間の料理代行で平日の夕食をまかなえたら、帰宅後は温めるだけで済む」「買い物代行も頼めば週末の買い出し時間が浮くので家族と過ごせる」といった具合です。

料理代行サービスを利用すると、家事に追われていた時間を他のことに充てられるメリットがあります。実際「料理代行のおかげで、休日を掃除や買い物ではなく子どもとの時間に使えるようになった」という利用者の声もあります。

サービスを利用する頻度や時間帯も考慮し、自分のライフスタイルに取り入れた時のコストパフォーマンスをシミュレーションしてみてください。そうすることで、料理代行がもたらす価値を具体的に実感できるでしょう。

利用者口コミ・レビュー・評価を確認する

候補のサービスが見えてきたら、実際の利用者の口コミや評判もチェックしましょう。他のユーザーの体験談はサービスの品質を判断する助けになります。例えば「スタッフの料理がとても美味しかった」「連絡の対応が丁寧だった」といったポジティブな声だけでなく、「味付けが濃かった」「予約が取りづらい時期がある」などの改善点にも目を通します。

特に料理の満足度やスタッフの人柄、トラブル時の対応などは口コミでしか分からない部分です。SNSや比較サイト、公式サイトの利用者レビュー欄などを確認し、総合的な評価を把握しておきましょう。例えばデイジーは、多くの口コミをサイトに掲載しています。

また、口コミ情報は鵜呑みにせず参考程度に、複数の意見を見てバランスよく判断するのがコツです。

契約・サポート体制を確認する

最後に、契約内容や会社のサポート体制を確認しておきましょう。最低利用時間やキャンセル規定、損害保険の有無など重要事項は事前にチェックします。契約前に不明点があれば問い合わせてクリアにしておきましょう。

また、サポート窓口の充実度も大切です。何かあった際に迅速・的確に対応してくれる会社だと安心です。専任のコーディネーターがついて365日相談に乗ってくれる会社や、スタッフ交代時にしっかり引き継ぎしてくれる体制がある会社もあります。

契約プランについても定期利用かスポット利用か、自分に合った形態を選択しましょう。サービス利用規約とサポート体制をしっかり確認することで、安心して料理代行サービスをスタートできます。

東京で人気の料理代行サービス10選

東京都内で特に人気の高い料理代行対応の家事代行サービスを10社ピックアップしました。それぞれ特徴や料金、サービス内容を紹介しますので、自分のニーズに合うか比較検討してみてください。

料理代行以外のサービスの利用も検討している方は、次の記事も参考にしてください。

＜内部リンク｜未着手 251201 家事代行 東京 ランキング＞

CaSy｜登録キャストの質と料金バランスが高評価でご利用急増

＜公式サイト｜https://casy.co.jp/＞

CaSy（カジー）はスマホで手軽に予約できるマッチング型の家事代行サービスです。1時間2,790円（税込）～というリーズナブルな定期料金ながら、スタッフの質が高い点で利用者から高評価を得ています。

実際、CaSyのキャスト（スタッフ）は犯罪経歴チェックや研修・スキルテストをクリアした信頼のおける人材のみ。さらに損害保険加入済みで万一の際も安心です。料理代行では和洋中幅広いメニューに対応し、作り置きや下ごしらえ、買い物代行までこなします。

利用者からは「予約や日程変更が24時間アプリでできて便利」「家事代行を頼む罪悪感が消えた」と好評です。料金とサービス品質のバランスが良く利用者数が急増中の注目サービスです。

タスカジ｜個人サポーター登録制で圧倒的コスパを実現

＜公式サイト｜https://taskaji.jp/＞

タスカジは個人の家事サポーターと利用者をつなぐシェアリングエコノミー型のサービスです。業界最安値水準の1時間1,500円～という料金設定で、コストパフォーマンスが抜群です。

タスカジでは間に業者を介さず利用者とサポーターが直接契約を結ぶ形を取っており、利用者がサイト上でプロフィールやレビューを見て自分に合った人を指名できます。料理が得意な主婦やシェフ経験者など様々なサポーターが在籍し、掃除や整理収納、育児サポートまで含め幅広い依頼に対応可能です。

その分、スタッフ個々のスキルに差がある点には注意ですが、口コミや評価制度が整っているため安心して選べます。とにかく費用を抑えて料理代行を頼みたい方に適したサービスと言えるでしょう。

デイジー｜地域密着で柔軟対応！高品質の料理代行サービス

＜公式サイト｜https://f-daisy.com/＞

デイジー（Daisy）は名古屋発祥で東京など首都圏にも展開する家事代行サービスです。定期サービスは税込1時間3,850円で、高品質のサービスをリーズナブルに提供しているのが特徴です。

料理代行では朝昼夕の食事作りから作り置き、下ごしらえ、買い物代行まで対応可能。さらに早朝や深夜の依頼にも対応OKと柔軟さも兼ね備えています。スタッフは専任のコーディネーターとペアで担当につくため、きめ細かなヒアリングのもと各家庭に合わせたオーダーメイド対応が実現します。

「初回2時間3,850円（税込）の割引サービス」もあり、気軽に始めやすいのも嬉しいポイントです。地域密着で利用者の声に寄り添った安心のサービスとして、東京でも利用者を増やしています。

ベアーズ｜家事全般とハウスクリーニングも頼める老舗

＜公式サイト｜https://www.happy-bears.com/＞

ベアーズは家事代行業界のパイオニア的存在で、創業20年以上・累計250万件超の実績を誇る老舗企業です。掃除・料理・買い物・洗濯といった日常の家事から、エアコンクリーニング等の専門清掃まで幅広く依頼できます。

特に料理代行サービスでは、朝食から夕食、作り置きやパーティー料理まで要望に応じてオーダーメイド対応。買い物代行や台所の後片付けもまとめて任せられます。

ベアーズのスタッフは徹底した研修を受けており、ホスピタリティあふれる柔軟な対応で「感動度120%」と評判です。初回お試しプランや定期プランなどプランも豊富で、自分に合った利用がしやすいでしょう。

老舗ならではの信頼感と高品質なサービスで、初めての方にも安心しておすすめできる一社です。

アールメイド｜プロ家政婦による本格調理と整理収納が魅力

＜公式サイト｜https://www.r-maid.com/＞

アールメイドは経験豊富な家政婦によるワンランク上の家事代行サービスです。特に料理代行に力を入れており、栄養士やフードコーディネーターなど調理資格を持つスタッフが多数在籍しています。

和洋中からエスニックまで対応可能で、家庭の好みに合わせた本格的な料理を作ってくれると好評です。サービス開始前に事前打ち合わせがあり、メニュー提案やスタッフ紹介をしてもらえるので安心感があります。

また、整理収納のプロによる片付けやハウスクリーニングメニューも豊富で、料理と整理整頓を一括して依頼できるのも魅力です。料金はやや高めですが、その分ハイクオリティな仕上がりが期待できます。「料理も掃除もプロに任せて家を整えたい」という方に適したサービスと言えるでしょう。

きらりライフサポート｜子育て家庭向けプランが充実し安心対応

＜公式サイト｜https://support.kirari.co.jp/＞

きらりライフサポート（旧称：東京かあさん）は、掃除・洗濯などの家事全般から子育てサポートまでトータルに支えてくれる家事代行サービスです。各家庭に専任のスタッフ「きらりさん」が付き、まるで「もう一人の家族」のように寄り添う柔軟な対応が最大の特徴です。

例えば「今日は料理、明日は子どものお迎えと掃除をお願いしたい」といった日替わりのニーズにも柔軟に応えてもらえるため、小さなお子さんのいる家庭でも心強いパートナーとなってくれます。

家事代行サービス認証（第三者認証）を取得しており、サービス品質や情報管理の面でも信頼できます。料理代行では家庭的な手作り料理を真心込めて作ってくれ、離乳食やアレルギー対応も相談可能です。子育て家庭向けのきめ細かなプランが揃い、サポート継続率96%という実績からも利用者満足度の高さがうかがえます。

SHAREDINE（シェアダイン）｜栄養士・プロのシェフによる出張料理サービス

＜公式サイト｜https://sharedine.me/＞

栄養士やレストランシェフなど「食のプロ」が家庭に出張し、作り置きや特別メニューを調理してくれるマッチング型サービスです。家庭の好みや健康状態に合わせたオーダーメイド献立を提案し、買い物代行や片付けまで一括対応。

初回限定お試しは8,800円（税込）で利用でき、1回で4～5日分の料理をまとめて用意できます。登録シェフは全員審査・研修を経たプロで、衛生面や保険制度も整備。東京23区を中心に全国主要都市へ拡大中で、「自宅でプロの味を楽しめる」と高評価を得ています。

Cukuma（ククマ）｜料理好き個人と利用者をつなぐ低価格マッチングサービス

＜公式サイト｜https://cukuma.com/＞

家庭料理が得意な主婦から調理師免許保有者までが登録する、料理代行専門のマッチングサービスです。作り置き、パーティー料理、離乳食対応など幅広いニーズに応え、希望に合わせてシェフを直接指名できます。

料金は1時間あたり2,000円台が中心で、交通費750円と業界最安水準。定期・スポットどちらも手軽に利用でき、入会費は不要です。身分証確認やレビュー制度で信頼性も確保。

東京都内を中心に首都圏で展開しており、「自分好みの家庭料理を手軽に頼める」と人気を集めています。

LOBBY｜専門ハウスキーパーが訪問作業

＜公式サイト｜https://www.lobby-z.co.jp/＞

LOBBY（ロビー）は首都圏を中心に展開する富裕層向け家事代行サービスで、教育された専門のハウスキーパーが定期的に訪問して家事を代行します。掃除・洗濯・料理からちょっとした雑用まで、ホテル暮らしのような快適さを提供する完全オーダーメイド型のサービスです。

利用は週1回2時間～の定期契約が基本で、専任スタッフ1名とコーディネーターがチームとなり要望をしっかりヒアリング。家事に関することは何でも相談できる体制が整っています。料理についても家庭の嗜好に合わせたメニューを考案し、高級ホテル出身のスタッフによる本格的な味を楽しめるとの評価です。

料金は1時間あたり約5,500円と高めですが、その分質の高いきめ細やかなサービスが受けられます。忙しい経営者や医師など時間のない層に支持されており、「まるでホテルのような暮らしが実現した」との声もあります。質を重視し、同じハウスキーパーに継続してお願いしたい方に適したサービスです。

クラシニティ｜整理収納と調理をワンストップで依頼可能

＜公式サイト｜https://www.kurashinity.com/＞

クラシニティは人材大手パソナが運営する家事代行サービスで、質の高さに定評があります。特にスタッフはハウスキーピングの国家資格保持者であり、全員が400時間以上の徹底した研修を修了しています。

そのため掃除や整理収納、そして調理まで幅広い作業を高いレベルでこなせるのが強みです。サービス提供エリアは東京都と神奈川県が中心で、主にフィリピン人ハウスキーパーが派遣されます。フィリピン政府公認の資格を持つプロが日本式の研修も受けているため、礼儀正しくきめ細かな対応をしてくれます。

料理代行では和食から各国料理まで対応し、メニュー提案や買い物代行も可能です。料金体系は定期利用限定（月2回以上）で、交通費等込みで1時間あたり5,000円程度と高品質サービスとしてはリーズナブルな設定。

初回限定の2時間5,500円お試しも用意されており、気軽にプロのサービスを体験できます。整理収納の資格を持つスタッフが料理もまとめて任せられるため、家の中をトータルで整えたい方におすすめのサービスです。

マッチング vs 業者派遣を徹底比較！自分に合った料理代行の選択方法

料理代行サービスには、個人と直接契約するマッチング型と、企業からスタッフが派遣される業者派遣型があります。それぞれのメリット・デメリットやコスパの違いを理解し、自分に合った利用方法を選びましょう。

マッチングのメリットとデメリット

マッチング型（個人契約型）の最大のメリットは、料金が安いことです。中間マージンがないため1時間あたりの単価が低く設定されており、タスカジのように1時間1,500円～というケースもあります。

また、利用者自身がサイト上のプロフィールやレビューを参考に自分好みのスタッフを指名できる自由度も魅力です。「料理上手な人」「子ども好きな人」など、自分のニーズに合った人を探せます。

デメリットは、スタッフの当たり外れがある点です。個人のスキルや相性によって満足度が左右されやすく、もし合わない場合は別の人を探す手間がかかります。また、急なキャンセル時に代替を手配してもらいにくい、サービス提供者によっては保険やサポート体制が弱い場合がある、といったリスクもあります。

総じて、費用重視で自分で選びたい人向けですが、信頼できる人を見つけるまで多少試行錯誤が必要な場合もあるでしょう。

業者派遣のメリットとデメリット

業者派遣型（会社経由型）は、家事代行会社がスタッフを雇用・派遣するサービスです。メリットはまずサービス品質の安定です。会社による研修や品質管理があるため、どのスタッフでも一定水準以上の仕事が期待できます。CaSyやベアーズではAIマッチングやコーディネーターが利用者に合うスタッフを選定してくれるので、利用者はお任せで安心です。

またサポート体制が充実しており、スタッフと直接やりとりしづらい要望も会社経由で調整できます。万一スタッフがお休みの場合も代替スタッフを手配してもらえるなどバックアップがあります。

一方のデメリットは、料金が高めになることです。スタッフ給に加え会社の手数料が含まれるため、マッチング型に比べて割高になります。またスタッフを自分で指名しにくいケースが多く（追加料金で指名可能な場合もあり）、相性の合う人に巡り会うまで時間がかかることもあります。

総じて、安心料込みで手厚いサービスを受けたい人向けですが、その分コストは上乗せされると考えると良いでしょう。

作業時間帯別コスパ比較

料理代行を依頼する時間帯や曜日によって、マッチング型と業者派遣型でコストパフォーマンスに差が出る場合があります。

まず、夜間や早朝・週末に利用したい場合です。業者派遣型の多くはサービス提供時間が平日昼間に限定されていたり、夜間・休日は割増料金となることがあります。一方、マッチング型では個人の都合次第で夜間対応可能な人も多く、時間の融通が利きやすい傾向があります。例えばデイジーでは夜間・早朝は追加料金550円/時で対応可能ですが、タスカジでは各サポーターのスケジュールにより柔軟に時間設定がされています。

次に短時間利用の場合です。CaSyは1時間から利用できますが、多くの会社は2～3時間の最低利用時間を設けています。マッチング型もタスカジは3時間からとなっており、短時間だけピンポイントで頼みたい場合は、1時間からOKのCaSyなど業者派遣型の方がコスパが良いかもしれません。

反対に長時間利用や定期利用で考えると、マッチング型の安価な時給設定が効いてくるでしょう。自分が依頼したい曜日・時間帯、頻度に合わせて、どちらの型が経済的か比較するとよいでしょう。

経験・資格・要望対応力で見る両者の活用方法

依頼したい内容や求めるスキルによっても、マッチング型と業者派遣型のどちらが適するか変わってきます。

例えば「管理栄養士の資格を持つ人に健康的なメニューを考えてほしい」「プロのシェフ並みの本格料理を作ってほしい」といった高度な要望がある場合、業者派遣型で資格保有者や専門スタッフがいる会社を選ぶ方が安心です。クラシニティのように全スタッフが国家資格保持者という会社ならそうしたニーズに応えられます。

一方、「家庭的なお惣菜をたくさん作り置きしてほしい」「自分と近い感覚の主婦の方にお願いしたい」といった場合は、マッチング型で経験豊富な主婦スタッフを探すのも手です。きらりライフサポートのように熟練主婦がユーザーに寄り添うサービスも人気です。

依頼内容が多岐にわたる場合には、一社の派遣型サービスに絞らず掃除は業者派遣・料理はマッチング型と使い分ける人もいます。得意分野に応じて両者を併用することで、より満足度の高い家事代行の活用が可能になるでしょう。

まとめ｜家事代行で毎日の食事作りから解放されよう

毎日の献立づくりや調理の負担は、家事代行の料理代行サービスを上手に活用することで大幅に軽減できます。東京には質も価格帯も様々なサービスが揃っており、きっとあなたの家庭にピッタリの一社が見つかるはずです。料理をプロに任せることで生まれた時間と心の余裕は、家族との団らんや自分の休息に充てることができます。

ぜひ本記事のポイントを参考にサービスを選び、毎日の食事作りから解放される快適な暮らしを実現してください。家事代行サービスを賢く利用して、頑張る自分に少し“おいしい”ご褒美をあげてみてはいかがでしょうか。

＜おすすめ｜買い物から作り置きまで｜デイジーの料理代行サービス＞