共働きで仕事も育児も忙しく、平日の夕食作りに悩んでいませんか？家事代行の「作り置き」サービスを利用すれば、プロが一度に数日分の料理をまとめて作り置きをしてくれます。帰宅後に温めるだけで栄養バランスの良い手料理が食べられ、毎日の夕食準備が劇的にラクになります。

本記事では、作り置きサービスの内容やメリット、利用方法から口コミ比較まで詳しく解説します。忙しい共働き家庭にこそおすすめのサービスです。

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忙しい共働き家庭を救う！家事代行の作り置きサービスとは

家事代行の作り置きサービスとは、家事代行スタッフがご家庭のキッチンで一度に複数日分の料理を調理し、冷蔵・冷凍保存まで行ってくれるサービスです。忙しい家庭の夕食作りの負担を大きく減らしてくれます。

家事代行の基本的なサービスと種類

家事代行サービスは、家事のプロに掃除・洗濯・料理などの家事を代行してもらえるサービスです。なかでも料理の作り置き代行は人気が高く、決められた時間内で家庭のキッチンで手作りの保存しておける料理を用意してもらえます。

家事代行には、大手業者がスタッフを派遣するタイプと、個人の家政婦やマッチングサービスを通じて依頼するタイプがあります。それぞれサービス形態や依頼方法が異なりますが、自分の希望や状況に合った形で利用できます。

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料理作り置きがもたらす家庭のゆとりとメリット

料理の作り置きを依頼する最大のメリットは、平日の夕食準備にかかる時間と手間を大幅に削減できることです。一度に数日分の料理が用意されるため、仕事から帰って温めるだけで食卓の準備が完了します。

その結果、夕方のバタバタから解放され、子どもと過ごす時間や自分のリラックスタイムを確保できます。栄養バランスの取れた手料理を家族に提供できる安心感もあります。さらに、プロが作ることで普段は作らないようなメニューを味わえ、マンネリ化しがちな献立に新しいバリエーションが増えます。

共働き家庭・子供がいる家族に特化した作り置きの魅力

共働きで子供がいる家庭にとって、作り置きサービスは特に心強い味方です。各家庭の好き嫌いやアレルギーに合わせてメニューをアレンジしてくれるので、子どもにも安心して食べさせられます。

また、小さな子どもがいる場合は離乳食や幼児食への取り分けに対応してくれるスタッフもおり、家族全員に合わせた食事作りが実現します。実際にサービスを利用した方からは「週に1回でも依頼できれば身体はもちろん気持ちへの負担も減る」との声もあり、家庭全体にゆとりと笑顔をもたらしてくれるでしょう。

どこまでやってもらえる？家事代行作り置きのサービス内容一覧

ここでは、家事代行で料理の作り置きを依頼した場合にやってもらえる具体的なサービス内容を確認します。メニューの提案から買い物、調理、保存まで、どのような役割分担で進められるのか見てみましょう。

作り置きのサービス内容についてより詳しく知りたい方は、次のブログも参考にしてください。

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メニュー提案・買い出し・調理・保存の役割分担

利用時には、まずスタッフとどんな料理を作るか相談します。季節の食材や冷蔵庫の残り物に合わせてメニューを提案してもらうことも可能です。食材の買い出しも依頼できますが、作れる料理数を増やしたいなら事前に必要な材料をそろえておく方がコスパが良いです。

調理はもちろんプロにお任せ。出来上がった料理は保存容器に移し、冷蔵・冷凍でしっかり保存してくれます。サービスによっては調理後にキッチンの清掃や後片付けまで対応してくれるため、洗い物の心配もありません。

個人と業者型サービスの違いと使い分けポイント

家事代行には、会社を通す派遣型と、個人スタッフに直接依頼するマッチング型があります。

• 業者型サービス: 運営会社に申し込むと研修済みのスタッフが派遣されます。スタッフ指名はできないものの、急な欠勤時にも代わりのスタッフを手配してもらえるなどサポートが手厚く安心です。
  
• 個人マッチング型: 利用者自身がウェブで好みのスタッフを選び、直接契約します。料金は1時間1,000円台からと割安な傾向にあり、スタッフの得意料理や口コミを見て選べます。ただしスタッフ個人のスキルや相性に左右されやすい点には注意が必要です。
  

家事代行の作り置きを利用するまでの流れ

実際に家事代行で作り置きをお願いする際、どのような流れで予約から当日の作業まで進むのかを解説します。初めて利用する方でもスムーズに準備できるよう、基本的な手順を確認しておきましょう。

依頼から当日まで｜アプリ・チャット・電話で予約・相談

家事代行の予約は、スマホのアプリやウェブ、電話で簡単に行えます。希望日時や作ってほしい料理の内容、食材の有無などを伝えると、サービス側でスタッフのマッチングが行われます。

スタッフが確定したら、当日までにチャットなどで詳細な要望を相談できる場合もあります。当日はスタッフが自宅に来訪し、キッチンや食材を確認してから調理を開始します。

出来上がった料理は保存容器に移され、スタッフが後片付けまで実施。終了時に当日のメニュー一覧や保存方法の説明を受けてサービス完了です。

利用頻度別（月1・月2・週1・スポット）のプラン比較

週1回など定期的に利用するプランでは、1時間あたりの料金が割安になり、基本的に毎回同じスタッフが担当してくれるため、サービスの質も安定しやすいです。

隔週（2週に1回）や月1回の利用は、普段は自炊できるが忙しい時期だけサポートがほしい家庭に適しています。スタッフも基本的に同じスタッフが担当してくれます。

スポット（単発）利用は必要なとき1回だけ依頼できる気軽さが魅力ですが、定期に比べて1時間あたりの料金はやや割高に設定されています。まずはスポットで試し、良ければ定期契約に切り替えるといった利用も可能です。

要望・苦手・アレルギーにも対応！オプションと個別リクエストの伝え方

依頼時には遠慮せず細かな要望を伝えましょう。「減塩でヘルシーに」「子どもが野菜を食べやすい工夫を」といった希望にも応えてもらえます。アレルギーのある食材は事前に知らせればそれを除いたレシピで対応してくれるので安心です。

オプションで食材の買い出しを任せることも可能ですが、希望する場合は予約時に伝えておきましょう。また、「作り置きをした料理を〇食分に小分けにしてほしい」などの細かなリクエストにも対応してもらえます。

特に定期利用では、回を追うごとに好みを理解してもらえるので、遠慮なくオーダーを重ねて理想の食卓に近づけましょう。

家事代行 作り置き主要サービス徹底比較【人気・料金・口コミ】

ここからは、家事代行で作り置き料理を頼める主要なサービス4社（デイジー、CaSy、ベアーズ、キッズライン）について、その特徴や料金、口コミ評判を比較します。各サービスの強みを理解して、自分の家庭に合ったものを選ぶ際の参考にしてください。

デイジー・CaSy・ベアーズ・キッズラインの特徴と強み

• デイジー：料理代行の料金が定期1時間3,850円〜と業者型サービスとしてはリーズナブル（スポットは3,850円〜）。定期サービス（レギュラープラン）は初回2時間3,850円とお得です。
  
• CaSy（カジー）：アプリで手軽に予約が可能。事前のチャットで希望のメニューを相談でき、定期利用なら1時間2,790円〜と割安。同じスタッフに継続依頼もできます。
  
• ベアーズ：家事代行業界の老舗。1週間分の夕食をまとめて作り置きをする「楽ラクうちごはん」プランが好評。研修済みスタッフによる安定した高品質サービスで評判です。
  
• キッズライン：家事代行とベビーシッターのマッチングサービス。利用者がスタッフを選んで依頼できます。子どもの世話と料理を一緒に頼め、料金は1時間1,000円台〜と低めの設定です。

子育て家庭・一人暮らし・共働き家庭の体験談

子育て家庭では「夕方に余裕が生まれ、子どもと過ごす時間が増えた」との声が多く、家族の時間と健康が充実したと好評です。「事前に好みを伝えたら冷蔵庫の食材を無駄なく使ってくれた」「同じスタッフに継続依頼したら調理がスピードアップした」といった口コミもあります。

一方で「毎回違うスタッフだとキッチン説明が手間」という指摘も。相性の良いスタッフにめぐり会えたら、なるべく継続してお願いすると良いでしょう。特に、業者型の定期サービスであれば確実です。

プラン料金・オプション料金・交通費など費用相場まとめ

家事代行の料理サービス料金は1時間あたりおよそ2,500〜4,000円（税込）が相場です。定期プランは週1利用で約2,800円〜、スポット利用は約3,500円前後〜とやや割高になるのが一般的です。また、別途スタッフの交通費が1回700〜1,000円ほどかかります。

最低利用時間は2〜3時間と定めているサービスが多いので依頼時に確認しましょう。初回限定で通常の半額程度で試せるお試しプランや初回割引を用意している会社も多いため（例：デイジーやベアーズ）、活用すると良いでしょう。

作り置き料理で美味しく健康な食卓を作るコツ

最後に、家事代行の作り置きサービスを最大限に活用して、美味しく健康的な食卓を作るためのコツを紹介します。栄養面への配慮から保存方法、スタッフとのコミュニケーション術まで、押さえておきたいポイントです。

栄養バランス・アレルギー対応・家族の好みとレシピ提案

栄養面の希望（「高タンパク低糖質で」など）や味の好みは遠慮なく伝えましょう。アレルギーがあれば事前に知らせて避けてもらえます。辛い物が苦手な家族がいれば味付けをマイルドに調整してくれるなど、各家庭に合わせて対応してくれます。

逆に、「このレシピで作ってほしい」といった具体的な指定も可能です。家族の好きな料理や市販のミールキットを渡して調理してもらうこともできます。

献立に迷ったら積極的に相談をすると良いでしょう。季節の食材を活かした新メニューを提案してもらえることも多く、食卓のレパートリーを広げる良い機会が生まれます。

スーパーの食材選びと保存・冷凍のポイント

食材は事前に必要なものをそろえておくと、当日の調理時間を最大限に使えます。宅配サービスで前もって届けてもらう手もあるでしょう。

保存容器は多めに用意し、出来上った料理は容器に移してもらいます。容器には内容と日付を記載し、冷蔵品は2〜3日以内に、冷凍品も2週間〜1ヶ月を目安に使い切りましょう。

作り置きには下ごしらえして冷凍保存できるおかずも含まれます。例えば、衣をつけた魚を揚げる直前の状態で冷凍しておき、必要なときに揚げるだけにすることも可能です。

作り置きした料理をどれから食べ始めると良いかも、スタッフにアドバイスをもらっておきましょう。

失敗しないスタッフの選び方とコミュニケーション方法

自分に合うスタッフ選びと良好なコミュニケーションが、サービスを成功させる鍵です。マッチング型では事前にスタッフのプロフィールやレビューを確認し、得意料理や経歴をチェックして選びましょう。業者型は、予約時に「和食が得意な方希望」など要望を伝えておくと安心です。

初回は、スタッフにキッチンの設備や調味料の場所、使ってほしくないものなどを説明してサービスがスタートしますので、説明の時間を少し見込んでおく必要があります。

利用後には味付けや量の感想を伝え、「次回はもう少し薄味で」などリクエストすることで回を追うごとに満足度が上がります。遠慮せず希望を伝えることで、理想に近い仕上がりに近づけます。さらに、リクエストだけではなく「美味しかった」「これが好みの味だった」などポジティブな感想を伝えると、スタッフもモチベーションがあがりより良いサービスに努めてくれるはずです。

もっと便利に！家事代行の作り置き活用アイデアとQ&A

最後に、家事代行の作り置きをさらに便利に活用するためのアイデアと、よくある質問への回答を紹介します。自分の家庭に合った活用法を見つけるヒントにしてください。

定期とスポット、どちらが家庭に合う？利用シーン例

定期利用とスポット利用には、それぞれ向いている家庭のライフスタイルがあります。毎週の定期利用は、平日の料理作りから完全に解放されたい共働き家庭にぴったりです。同じスタッフが継続担当してくれるため安心感もあります。

一方、普段は自炊できていても特定の時期だけプロの助けを借りたい場合にはスポット利用が便利です。例えば出産直後や、仕事が繁忙だったり残業が多い週だけ依頼するといった使い方ができます。

まずはスポットでお試し利用をしてみて、サービスの良さを実感したら定期利用に移行するのも良いでしょう。

忙しい明日週も安心｜作り置き×宅配・写真記録の活用法

宅配食材サービスと組み合わせれば、作り置きの効果をさらに高められます。例えば事前に食材宅配で一週間分の材料をそろえておき、家事代行スタッフには調理に集中してもらう方法があります。逆に家事代行を利用しない週はミールキットや総菜の宅配を活用して、自炊の負担を減らすなど柔軟に使い分けられます。

また、作り置きを依頼したら、完成した料理を写真に残しておくのもおすすめです。どんなおかずが何品できたか一目で分かり、家族とも共有できます。不在時にサービスを利用した場合も写真で出来上がりを確認できて安心です。美味しかったメニューを記録しておけば次回のリクエストの参考にできます。

家事代行の作り置きで快適な共働きライフを実現しましょう

忙しい共働き家庭にとって、家事代行の作り置きサービスは毎日の暮らしを大きく変えてくれる心強い味方です。一度依頼すれば平日の夕食作りが驚くほど楽になり、浮いた時間を家族との団欒や自分のリラックスに充てられます。

献立を考えるストレスや、仕事と育児でヘトヘトになりながら夕飯を準備するプレッシャーから解放され、心にもゆとりが生まれます。

ぜひ家事代行の作り置きを上手に取り入れて、快適で笑顔あふれる共働きライフを実現してください。＜おすすめ｜買い物から作り置きまで｜デイジーの料理代行サービス＞