共働き世帯が増える名古屋市では、家事代行サービスの料理代行需要が年々高まっています。特に30-40代の子育て世代から「栄養バランスの良い手作り料理を継続的に提供したい」「子どもの好き嫌い対策にプロの調理技術を活用したい」という声が増えています（当社調べ）。

本記事では、名古屋市内で実際に料理代行を利用した家庭の事例を基に、サービス選びのポイントから家事代行でもお願いしたい時短レシピまでを徹底解説します。

名古屋の家事代行サービスで料理代行は頼める？

名古屋市内の家事代行サービスの多くでは、料理代行が基本サービスとして提供されており、買い物から調理、片付けまでを依頼できるプランも一般的です。

利用者のライフスタイルや家族構成に合わせて柔軟に対応できる点も、料理代行が支持される理由のひとつです。

以下では、料理代行を利用するメリットと、名古屋市内におけるサービスの対応状況や料金相場について詳しく解説します。

料理代行を利用するメリットとは？

料理代行を活用することで、忙しい日々の中でも手作りの温かい食事を楽しむことができます。 特に以下のようなメリットがあり、多くの家庭で支持されています。

• 食事の準備時間を短縮できる
  　仕事や育児で忙しいときでも、帰宅後すぐに食事をとることができます。
• 栄養バランスのとれた献立が実現できる
  　プロの料理スタッフや栄養士がメニューを考案するため、健康面も安心です。
• 子どもの好き嫌いやアレルギーに対応できる
  　オーダーメイドのメニュー作成により、家族の希望に合わせた料理が提供されます。
• 片付けまでお任せできる
  　調理後のキッチンや食器の片付けも代行してもらえるため、家事負担が大幅に軽減されます。

このように、料理代行は単なる食事作り代行にとどまらず、家族の健康と時間のゆとりを生み出す便利なサービスです。

名古屋の家事代行サービスの料理対応状況と相場

名古屋市内では、多くの家事代行サービスが料理代行を提供しています。特に近年は、作り置きメニューや冷凍保存可能なプラン、アレルギー対応メニューなど、利用者のニーズに合わせた多様なサービスが登場しています。

おおよその料金相場は以下のとおりです。

• スポット利用：1時間あたり3,000〜3,500円
• 定期利用（週1回以上）：1時間あたり2,500〜3,000円程度（割引適用の場合）

また、食材の買い物代行や特別なメニューへの対応には、別途オプション料金や実費が発生する場合もあります。

特に人気なのは、「週末に1週間分の食事をまとめて作る作り置きプラン」や「栄養士監修の健康重視メニュー」で、忙しい共働き家庭や小さなお子様がいる家庭から高い支持を得ています。

名古屋市内で料理代行をお願いしたい場合は、まず各社のサービス内容や料金を比較し、ライフスタイルに合ったプランを選ぶことがポイントです。

名古屋で料理代行が頼める家事代行サービスおすすめ5社

定期利用のコストパフォーマンスからアレルギー対応の充実度まで、各社に特徴があります。

ここでは、名古屋でおすすめの5社について、料理に対応した家事代行のサービス内容を紹介します。

＜こちらも参考｜家事代行の料理代行サービスとは？毎日の食事から特別な日まで、食事の悩みを解決！＞

メリーポピンズ｜買い物から片付けまでおまかせできる人気サービス

家事代行のスタッフが1回3時間で4-5人前の夕食を6品調理。名古屋市全域で対応可能なうえ、食材の買い物代行と調理後の片付けまで包括的にサポートします。

料理代行お試しプラン（税込11,990円/3時間）では、担当スタッフとの相性や、実際の調理品質の確認が可能です。

＜参考サイト｜https://marypoppins-kaji.com/cooking-nagoya/＞

カーネーション｜栄養士監修で子どもやアレルギー対応も安心

料理代行「クックマム」では、栄養士や管理栄養士が監修したバランスの良い献立を提案し、家族の健康をサポートします。利用者の生活スタイルや好みに合わせてメニューをカスタマイズできるため、子どもの好き嫌いやアレルギーにも柔軟に対応可能です。

月1回からの定期プランがあり、不在時の対応もできるので、忙しい共働き世帯や子育て家庭にも安心して利用されています。

＜参考サイト｜https://peraichi.com/landing_pages/view/cookmam＞

デイジー｜オーダーメイド献立で家族の健康をサポート

慣れたスタッフが、家族構成や健康状態を考えた完全カスタムメニューを作成してくれます。名古屋市瑞穂区の利用事例では、外食で体調が悪化してしまう家族がいて食事に手を抜けない主婦のために、料理の下拵えや作り置きメニューを提供した例もあります。

定期利用がお得で、毎月2回以上かつ1回2時間以上で3,850円/時間（税込）から利用可能です。＜料理代行の口コミ｜家事代行スタッフさんは家事・料理のコツや子育てのアドバイスをくれる距離の近い相談相手＞

CaSy｜業界最安水準！コスパ重視の料理代行サービス

2,790円/時間と業界最安水準の価格設定です。名古屋市千種区の利用者からは「週2回の定期利用で月額22,320円と家計負担が軽い」との声があります。

ただし、調理代行単体では2時間からの利用制限があるため、短時間利用希望者は注意が必要です。

＜参考サイト｜https://casy.co.jp/area/231＞

家事代行アシスト｜高齢者向けメニューにも対応可能

軟食メニューや介護食に特化したサービスがあるのが特徴です。名古屋市昭和区の利用事例では、要介護2の親の食事管理を週3回で継続的にサポート。

通常の調理代行と同料金（2,500円/時間）で介護食対応可能な点が評価されています。

＜参考サイト｜https://assist-kd.com/＞

家事代行を活用した料理をもっと楽しむ！おすすめレシピ

プロの調理技術を家庭で再現するためのポイントを、実際のサービスで提供されているメニューから厳選しました。冷凍保存可能な作り置きレシピが特に人気を集めています。

自分で試してみるのも、家事代行スタッフにお願いするのも、どちらもおすすめです。

＜こちらも参考｜作り置きサービスの魅力って？忙しいあなたにぴったりなおすすめ活用法＞

冷凍保存もOK｜鶏の生姜焼き

材料

• 鶏むね肉（250g）
• 塩コショウ
• 酒
• 醤油
• おろし生姜
• 小麦粉
• サラダ油
• レタス（お皿に敷く用）

調理手順

• 鶏むね肉に塩コショウをふり、酒、醤油、おろし生姜で下味をつける。
• しばらく置いた後、小麦粉をまぶす。
• フライパンにサラダ油を多めに熱し、両面を焼く。
• お皿にレタスを敷き、焼いた鶏肉を盛り付けて完成。

調味料の比率はお好みでOK。鶏もも肉を使うことでジューシーで柔らかい仕上がりになり、簡単に本格的な生姜焼きを楽しめます

パパッと時短｜豚肉と玉ねぎの生姜焼き

材料（2人分）

• 豚肉（ロースしゃぶしゃぶ用）200g
• 玉ねぎ1/4個（薄切り）
• しょうが（おろしたもの）小さじ1
• ヤマサ（ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ） 大さじ2
• 酒 大さじ1
• 油 小さじ2
• キャベツ、ポテトサラダ、プチトマト（あれば適量）

調理手順

• ボウルに豚肉と調味料（しょうが、つゆ、酒）を入れて揉み込む。
• フライパンに油を熱し、豚肉を広げて入れ、色が変わったら玉ねぎを加えて炒める。
• 皿に盛り、好みでキャベツやポテトサラダ、プチトマトを添える。

忙しい日でもパパッと作れる、家族みんなが喜ぶ定番の時短おかずです。

電子レンジで簡単｜さつまいも炒め

材料

• さつまいも200g
• ケチャップ 大さじ3
• 大豆水煮（お好みで）

調理手順

• さつまいもを皮付きのまま一口大に切る。
• 電子レンジ600Wで3分加熱する。
• 加熱後、ケチャップを加えて全体に絡める。
• お好みで大豆水煮を加え、混ぜ合わせて完成。

電子レンジだけで簡単に作れるので、忙しい日やあと一品ほしいときにもぴったりのヘルシーレシピです。大豆水煮を加えることでタンパク質を補えるのが特徴で、しっとりとした食感と自然な甘みを楽しめます。

名古屋の家事代行で生活を豊かに！

名古屋市の家事代行サービスを活用した家庭では、平均して週4.5時間の時間が創出されているそうです。買い物・調理・片付けにかかる時間が約78%削減されるという調査結果もあり、家族団らんの時間確保に直結しています。

各社が提供するプランを確認し、興味があればお試しプランやスポットサービスを活用して、スタッフの調理品質や対応力を比較検討するのが、家事代行の料理サービスを上手に使いこなす秘訣です。

＜デイジーの料理代行｜朝食・昼食・夕食などのご用意や作り置きなどをお買い物から献立提案までご要望に合わせて対応＞